Med beprövade metoder, digitala verktyg och med den senaste forskningen inom beteendeförändring, skapar vi nya hållbara vanor och kulturförändring där fokus på hälsa blir en integrerad del av arbetslivet och vardagen.
Våra program kombinerar expertis inom stresshantering med mindfulness och mikrovanor för hållbar beteendeförändring.
|
|
I samarbete med ledande experter inom området:
GIORGIO GROSSI
Giorgio är är beteendevetare, leg. psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi och en av Sveriges främsta experter inom stress. Han är grundaren till UMS- profilen och flertalet böcker om stress och utmattningssyndrom. Giorgio driver stressmottagningen i Stockholm. |
OLA SCHENSTRÖM
Ola är en av Sveriges ledande experter på mindfulness och grundaren till Mindfulnesscenter. Ola är läkare och specialist i allmänmedicin med mer än 35 års erfarenhet och har deltagit som utbildare i ett flertal forskningsprojekt, vid bland andra Centrum för primärvårdsforskning vid Lunds Universitet, Umeå universitet med flera. |
Bertil Marklund
Bertil är författare till boken Explosiva mikrovanor och tar fäste i fyra decenniers erfarenhet av att ha arbetat som allmänläkare inom sjukvården. Han är kunnig och levererar en tydlig och inspirerande förståelse för hur man på enklast möjliga vis kan nå optimal hälsa. |
Genom vårt program har vi hjälpt organisationer att minska medarbetarnas upplevelse av stress med upp till 80 %. Med fokus på enkla mikrovanor och psykologisk trygghet skapar vi långsiktiga och positiva förändringar som stärker arbetsplatsen.
|
|